Kategoria: PRZEPISY

Dzisiaj pora na przepis o którym myślałam już od dawna. Przepyszny w smaku deser tiramisu! A do tego oczywiście w odchudzonej wersji. Wypróbujcie koniecznie 🙂 Składniki na 2 porcje: mascarpone lub ricotty 250g jogurt grecki 50g filiżanka kawy espresso 20g kakao 2 jajka 40g erytrolu lub ksylitolu 50g mąki ryżowej lub innej Sposób przygotowania: Białka...

Jeden z pozytywnych aspektów jesienni to przede wszystkim sezonowe produkty <3 Dynia to jeden z moich ulubionych produktów, ale w głowie już mam kolejne pomysły m.in. na gruszki w cynamonie, które dodałam do gotowych diet nad którymi teraz pracuje. Jeśli jeszcze nie próbowaliście risotto to polecam koniecznie!

Cześć! Mam dla Was przepis na który tak bardzo czekałyście. Pyszne włoskie kluseczki gniocchi w zdrowej wersji. Bardzo podobne do naszych polskich kopytek. U mnie podane z bazylią, suszonymi pomidorami i parmezanem. Super smakują również w sosie pomidorym z mozarellą. Mniam! Koniecznie spróbujcie.

Dzień dobry kochani! Dziś mam dla Was przepis na wołowinę. Znudził mi się już kurczak i indyk więc postanowiłam nieco poszaleć i przygotować dla Was inny rodzaj mięsa. Koniecznie spróbujcie. Danie idealne na niedzielny obiad z rodziną. Składniki na 2 porcje: 300g mięsa wołowego 3 ząbki czosnku kilka gałązek świeżego lub suszonego rozmarynu 10g oleju...

Dzień dobry! Szukacie pomysłu na pyszny obiad z sezonowymi produktami? Zapraszam na risotto z kurkami i groszkiem. Doczekałam się sezonu na moje ulubione kurki i pobiegłam do sklepu od razu jak zobaczyłam, że są w lidlu na promocji. Mniam! No to bierzemy się do roboty 😀 Składniki: 100g ryżu do risotto arborio 200g kurek 20g...

Cześć kochani! Czas na przepis, który podbił moje serce! Fit tarta rustykalna z wiśniami <3 Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego przepyszna. Składniki na ciasto: 200g mąki orkiszowej 100g oleju kokosowego 1 jajko 6 łyżek erytrolu lub ksylitolu Pozostałe składniki: 500g wiśni 6 łyżek erytrolu lub ksylitolu 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1...

Cześć Wam! Właśnie zajadam się swoim drugim pysznym chlebkiem, więc myślę, że już czas żebyście i Wy poznały przepis na niego 😀 Przygotowanie chleba na zakwasie żytnim wcale nie jest trudne, wymaga od Was jedynie cierpliwości. Na samym początku powtórzę, że zakwas, którego użyjecie musi być dokarmiony około 10h wcześniej i być aktywny. Powinny pokazać...

Domowy zakwas żytni Cześć kochani! Dawno mnie tutaj nie było, jednak pojawiła się świetna okazja aby w końcu napisać post na blogu! Tak jak już słyszałyście, zabrałam się za przygotowanie pierwszego domowego chleba na domowym zakwasie i bez drożdży! Jednak najpierw aby przygotować taki chlebek musimy mieć zakwas! A więc zaczynamy: Dzień 1 100g mąki...