Czas na kuchnie meksykańską
Dziś mam dla Was przepis na domowe fit nachos. Uwielbiam domową wersję, dlatego, że bez wątpienia jest zdrowsza od oryginalnej czy kupnej wersji, a do tego możecie je zrobić według swoich preferencji. Wypróbuj koniecznie dań kuchni meksykańskiej!
Domowe fit nachos – składniki
- 200g mąki orkiszowej lub kukurydzianej
- 20g oliwy z oliwek
- 140ml wody
- przyprawy: sól, kolendra, papryka czerwona, kminek, oregano
Domowe fit nachos – sposób przygotowania
Mąkę przesiej. Wymieszaj z oliwą, odrobiną wody i przyprawami. Resztę wody dodawaj partiami cały czas mieszając. Ciasto przełóż na blat oprószony mąką. Rozwałkuj i zrób trójkąty nożem. Piecz w piekarniku przez 15 minut w 200 stopniach.
Do nachosów koniecznie wypróbuj salsę pomidorową lub guacamole!
Guacamole – składniki
- 1 awokado
- 30g czerwonej cebuli
- 10g soku z limonki
- 1 ząbek czosnku
- sól, pieprz
Opcjonalnie:
- 1 pomidora
- świeża kolendra lub natka pietruszki
Guacamole – sposób przygotowania
Awokado przekrój na pół i usuń pestkę i wydrąż miąższ. Rozgnieć widelcem i przełóż do miseczki. Dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, sok. z limonki i pokrojoną drobno w kostkę cebulkę. Dodatkowo możesz dodać pokrojonego pomidora.
Wypróbuj dietę meksykańską!
Lubisz dietę meksykańską? Wcześniej myślałaś, że takie dania jak burrito czy quesadilla są zabronione na diecie? Nic bardziej mylnego! Właśnie z tego powodu stworzyłam dietę, dzięki której będziesz mogła zajadać się wszystkimi pysznościami z diety meksykańskiej bez wyrzutów sumienia, a do tego tracić zbędne kilogramy. Wierzę, że Twoja dieta stanie się bardziej różnorodna i smaczna. Czy może być coś wspanialszego?
Na diecie będziesz mogła wypróbować meksykańskich dań takich jak:
- quesadilla,
- guacamole,
- enchilada
- fajita
- nuggetsy z awokado
- burger po meksykańsku
- kremy z kukurydzy
- nachosy
Jeśli zasmakowały Ci nachosy i guacamole to na pewno zasmakuje Ci reszta dań z diety meksykańskiej.
Dieta meksykańska to jedna z diet z edycji kuchni świata. Dzięki tym dietom możesz spróbować nowych smaków bez wychodzenia z domu!
Dlaczego powinneś/aś ją mieć?
- spróbujesz pysznych dań z kuchni meksykańskiej
- poznasz nowe smaki i przeniesiesz się na chwilę do Meksyku
- nie będziesz musiała, robić cheat meala, aby zjeść np. tortillę w różnych wersjach
- odkryjesz, że dieta jest przyjemnością
- będziesz smakować słodkich deserów i różnych przekąsek na słodko
- schudniesz bez rygorystycznej diety
- nie będziesz chodzić głodna, a wręcz przeciwnie nasycona i zadowolona
- zmienisz nawyki żywieniowe
- osiągniesz upragnioną sylwetkę
Lista dań, które znajdują się w diecie meksykańskiej:
