dieta pudelkowadieta pupdelkowadieta pudelkowadieta pudelkowadieta pudelkowa

Dieta pudełkowa

0 out of 5 0 out of 5

99,90 

Gotowy 7-dniowy jadłospis w różnych kalorycznościach z pomysłami na lunchboxy.

Promocja trwa do 23 lutego!

Wyczyść
SKU: N/A Category: Jadłospisy

Opis

Gotowa dieta pudełkowa, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek jesteś!

Przekonaj się, jak to jest jeść zdrowo, smacznie nawet jeśli spędzasz większość dnia poza domem! Schudniesz bez wyrzeczeń i rygorystycznej diety.

Nie masz czasu na gotowanie? Jesteś zapracowana? Myślałaś kiedyś o zamówieniu cateringu? Jeśli tak, to ta dieta jest dla Ciebie!

Zaoszczędź pieniądze i przygotuj posiłki sama!

dieta pudelkowa

dieta pupdelkowa

 

dieta pudelkowadieta pudelkowa

Dlaczego powinneś/aś ją mieć?

  • spróbujesz pysznych dań
  • będziesz mieć dużo pomysłów na posiłki na wynos
  • odkryjesz, że dieta jest przyjemnością
  • będziesz smakować słodkich deserów i różnych przekąsek na słodko
  • schudniesz bez rygorystycznej diety
  • nie będziesz chodzić głodna, a wręcz przeciwnie nasycona i zadowolona
  • zmienisz nawyki żywieniowe
  • nie będziesz tracić dużo czasu na gotowanie
  • osiągniesz upragnioną sylwetkę

Jak  wygląda dieta?

  • Diety w kalorycznościach 1550-2300 zawiera 4 posiłki.
  • Jadłospis zawiera produkty ze wszystkich grup: mięso, ryby, nabiał, jaja, owoce, warzywa, zboża. Warzywa w diecie jak najbardziej można wymieniać na inne według własnych preferencji. Inne produkty również, w celu upewnienia się można skonsultować się ze mną.
  • Posiłki w ciągu dnia można zamieniać kolejnością, np. śniadanie z kolacją i na odwrót. Można też zacząć od innego dnia niż “dzień 1” i nie trzeba iść po kolei.
  • Posiłki można spożywać o innych godzinach. Zamiast II śniadanie można zjeść ten posiłek jako podwieczorek po obiedzie.
  • Posiłki w tygodniu są szybkie i łatwe w przygotowaniu.
  • Produkty są łatwo dostępne i niedrogie.

Zalety gotowej diety pudełkowej:

  • możliwość zapakowania posiłków do pracy, szkoły itp.
  • oszczędność pieniędzy
  • oszczędność czasu – możliwość przygotowania posiłków na 2 dni
  • produkty sezonowe łatwo dostępne we wszystkich sklepach
  • różnorodność – codziennie jesz co innego

Co otrzymujesz:

  • Jadłospis 7-dniowy, który możesz stosować przez miesiąc lub dłużej. Dostarczy Ci on odpowiednią ilość makroskładników i witamin.
  • Tygodniową listę zakupów
  • Foodbook – dieta zawiera zdjęcia wszystkich posiłków podanych w pudełkach
Jeśli nie wiesz jaką wybrać kaloryczność diety wybrać napisz do mnie!

Informacje dodatkowe

Kaloryczność

1550, 1600, 1700, 1800, 2000, 2300