JADŁOSPIS 14-DNIOWY + TRENING

Jadłospis indywidualny 14 -dniowy którą powinnaś stosować przez miesiąc czasu.

Zawiera:

• 14 pomysłów na każdy rodzaj posiłku: śniadanie, 2 śniadanie, obiad, przekąska, kolacja
• kaloryczność i dokładną gramaturę ułożoną indywidualnie pod każdego klienta
• dokładne przepisy jak wykonać danie
• dostęp do aplikacji mobilnej, dzięki której będziesz mieć dostęp do diety gdziekolwiek jesteś. W aplikacji znajdziesz także dodatkowe zalecenia dotyczące aktywności fizycznej czy zapotrzebowania dziennego na wodę
• stały kontakt ze mną – email, telefon, wiadomości można również wysyłać przez aplikację
• wsparcie- zawsze jestem do Twojej dyspozycji 🙂
• plan treningowy – w domu lub na siłowni do wyboru